抗老法术!10年后狠赢当年校花

轻熟女们,今天你们抗老了吗?别以为还年轻就与衰老不沾边,其实25岁之后抗老工程就要正式开始啦,尽早预防肌肤衰老,预约10年后,狠狠地赢过当年的校花!

全身器官哪一个最早老化?答案是皮肤!从出生开始,皮肤就开始经历色素沉淀、失去光泽等老化现象。不过,什麼时候开始,你才第一次意识到老化这件事?是当惊见镜中第一条皱纹,还是邻居小孩开始叫你“阿姨”时?

对于抗老,我们还存在着许多偏见,总以為还没有皱纹就不需要。其实老化只能预防而难以治疗,唯有从现在开始,10年后的同学会上,你才有机会赢过当年校花!

25岁后,就要严守老化入侵!

我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态,然而25岁以后,在人的皮肤中起”支架”作用,以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少,皮肤蛋白的活性也逐渐降低,这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了,因此,抗老化的皮肤护理应从25岁以后就开始纳入日程。

如何来判定自己已开始有老化的迹象呢?很简单,当你出现了细纹、小皱纹、黑斑、脸部干燥与肌肉松弛等征兆时,就表示该开始抗衡了。25岁,正值细胞代谢由巔峰逐渐走下坡的时期,晒黑了、长斑了,好长一段时间都白不回来,肚子赘肉越来越难消,连头发长的速度都变慢。残酷的事实?没错!你已急速步入老化!

突破30岁大关,转守为攻积极抗老

无论再如何积极预防,在突破30大关时,抗老还是要再进阶!有些大女孩甚至会问:“30岁才开始抗老,来得及吗?”,拜先进的保养品科技之赐,只要你目前的肤况不算太糟,现在开始加紧攻和防护,还是有可能年轻回去!

严守老化入侵守则

对于亚洲女性来说,脸部衰老的表现分别为细纹、皱纹,肌肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。而造成肌肤老化的元凶,除了岁月的因素之外,主要来自女性在肌肤护理中的5大疏漏:过量的日光浴、抽烟、不正确的睡姿、长时间曝露在污浊的空气中、错误的护理方式等。

补水:皮脂分泌大减,要加水而非补油。皮脂分泌量大减,水分也越来越留不住!但是肌肤还不需大量补油,注意补水、锁水动作就行。

防护:日间防晒+修护,全面防赌自由基!除了防堵紫外线,选择添加修护成份的防晒霜,阻隔烟尘日间伤害。

积极对抗老化守则

补充:补充胶原、弹力蛋白生成。光补水、补油都已不足够,补充胶原蛋白才是最有效的抗老动作!

拉提:每天五分钟拉提按摩肌肤轮廓

Step1:运用大拇指及食指夹住下巴,大拇指可稍微用力加压。

Step2:轻轻拉提至耳下,大拇指在耳后按压3下,重复3次。

Step3:大拇指靠著颧骨两侧,食指和大拇指夹住脸颊。

Step4:食指往太阳穴的地方滑动,画U型将脸颊肌肉往上拉提。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注